血红蛋白偏低吃什么好

血红蛋白偏低就是临床上指的贫血，贫血患者可以多吃以下食物：

1. 多吃高蛋白、营养价值高的食物，如瘦肉、鸡蛋、木耳、红枣、猪肝、血制品、紫菜、菠菜、鱼肉等，尽量使用铁锅炒菜。
2. 多吃富含维生素B12的食物，如香蕉、橘子、葡萄、杏仁、核桃等，可以外源性补充维生素B12片和叶酸片等。
3. 多吃一些益气补血的食物，常用的有枸杞、大枣、阿胶等。

另外，血红蛋白偏低有多种原因，食物仅能起到辅助治疗作用，患者必须针对原发病治疗才能使血红蛋白升高至正常范围。