月经第3天基本就没有了，有可能是正常情况，也有可能是异常原因导致。
- 如果来月经第1天和第2天血量比较多，第3天血量非常少，或者基本已经结束，但只要总血量在20至60mL内，属于正常情况。
- 如果来月经后血量一直比较少，只是点滴出血，需要明确是否为月经来潮，有些异常子宫出血可能会被误认为是月经，可以行尿妊娠试验排除怀孕，并及时就诊，进行相关检查明确诊断。如果月经周期很规律，就是月经量逐渐减少，可以检查卵巢功能是否衰退。
平时作息时间要规律，尽量避免熬夜，多吃一些含有雌激素和优质高蛋白、高维生素的食物。而且要保持愉快的心情，避免情绪波动过大。
