白带异常是否可以自愈要根据病情严重程度具体分析。
白带异常主要表现为白带量、性质、颜色等发生变化，还可能伴有异味。如果病情不严重，清淡饮食，加强外阴清洁卫生，身体抵抗力良好者有可能自愈，需要密切观察白带情况。
如果白带逐渐恢复正常，不需要特殊干预。反之，如果病理性白带不能自行恢复，需要高度警惕生殖道炎症、癌变、黏膜下肌瘤伴感染等。
生殖道炎症比如阴道炎和宫颈炎等，这是引起病理性白带的常见原因，需要检查明确后积极抗炎治疗，以免菌群上行感染影响月经以及怀孕。
