正常女性的月经持续时间在3-7天左右，如果经期时间过长或者过短，很可能是由于全身慢性疾病、器质性改变、内分泌失调等因素引起。
一般情况下，女性的月经周期在21-35天左右，每次持续的时间在3-7天，在第1天的时候经量较少，第2天、第3天的时候经量较多，之后经量会慢慢的减少，整体经量在20-80毫升左右。如果出现了月经异常的表现，则需要尽快就诊，配合医生查明原因，然后再做处理。
平时过度劳累、心情抑郁、饮食不节、经常熬夜等因素，都会影响到月经的来潮。所以平时应该放松心情，不要给自己太大的心理压力。还要有充足的睡眠，不能熬夜。
