安全期一般在月经前后的一周以内。安全期是相对的，没有绝对的安全期。安全期是指在一个月经周期内，排除掉排卵期和月经期之后的时间范围。
- 如果女性月经周期比较规律，排卵日是下一次月经来潮之前的第14天左右，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日当天共10天称为排卵期。
- 如果女性当月1号来月经，4-7号月经结束，14号为排卵日，则最早10号就进入排卵期。根据经期长短，可能有3-7天的安全期。
- 如果月经不规律，需要借助卵泡超声监测、排卵试纸检测、测量基础体温法、点滴出血观测法、乳头触痛法等办法确定安全期。
