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阿尔茨海默病患者的饮食原则是什么

2021-11-21 收听量:33440

阿尔茨海默病患者的饮食原则:

  1. 少吃多餐,进食过饱不利于消化。
  2. 多吃蔬菜、水果、谷类食物。
  3. 在每天的食谱里,应该至少包含一种富含维生素B12的食物。
  4. 平时多吃一些坚果,以补充充足的维生素E。
  5. 减少动物油的摄入,动物油里面富含饱和脂肪酸、胆固醇和反式脂肪酸,容易引起血脂升高,血脂升高会增加脂肪肝,心血管疾病发生的风险。
  6. 禁忌高糖饮食,摄入过量的糖分,容易导致血糖不稳,增加患糖尿病、动脉粥样硬化的风险。
  7. 多吃鱼、蛋、瘦肉,给身体补充充足的蛋白质。
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