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肺部发炎吃什么食物好

2021-11-26 收听量:33440

肺部发炎的患者,需要多吃清淡、营养丰富的食物,比较好。

  1. 在患者出现肺部发炎时,需要尽量多吃蔬菜粥、小米粥、二米粥等清淡、比较容易消化的食物。
  2. 患者还要尽量多吃含有维生素、矿物质、微量元素比较丰富的应季新鲜蔬菜和水果,这些食品主要包括:菠菜、白菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、苹果、橘子、香蕉、梨子、枇杷等。
  3. 还要尽量多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、大虾、螃蟹、优质鱼肉等含有蛋白质氨基酸比较丰富的食物。
  4. 适量吃坚果类食品、粗粮类食品、菌类食品等,有利于提高机体免疫力,增强体质。
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