月经推迟20多天的原因需根据个体情况进行分析。
如果有性生活首先要排除怀孕，然后检查激素六项、彩超，判断一下具体的病因，针对性的进行治疗。
如果是因为卵巢功能出现早衰或多囊卵巢综合征导致月经推迟，可以在医生的指导下服用雌孕激素进行调理，平时多吃一些含有雌激素的食物。
如果体型偏胖，需要运动减肥，并且作息时间要规律，避免熬夜。
如果之前做过宫腔内手术，导致子宫内膜粘连，需要做宫腔镜检查，必要时做宫腔镜分离手术。为了避免心理因素对月经造成影响，要保持愉悦的心情，避免情绪波动过大。
