生完宝宝脱发严重怎么办

生完宝宝后脱发严重与体内激素水平变化有关，可以采取以下几种方法处理：

1. 适当调整心情，避免情绪波动过大或者精神压力过大，并保持充足的睡眠、注意头皮的清洁卫生。
2. 生完宝宝后可能会引起气血不足，可以适当多摄入含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、羊肉等，调理气血，滋养头发。
3. 洗头时不要使用刺激性的洗护用品，避免再次刺激毛囊，加重脱发症状。
4. 生完宝宝以后，如果有哺乳，会导致体内的激素水平改变，可以在医生指导下服用相关药物调整体内激素水平，改善脱发症状。