老人骨质疏松怎么办

老人骨质疏松的防治措施包括基础措施，主要是加强营养及选择合适的运动，并服用合适的抗骨质疏松药物，同时可辅以康复治疗，可以达到良好的效果。具体情况分析如下：

1. 一般治疗。饮食中要加强营养，多摄入含钙和维生素以及蛋白质的食物，并且有规律的运动，主要是加强肌肉力量的练习。
2. 药物治疗。可在医生的指导下服用钙剂和维生素D，比如碳酸钙和枸橼酸钙，吸收率会比较高，对胃肠道造成的不良反应较小，充足的维生素D能够增加肠钙的吸收。
3. 如果骨质疏松引起了严重的并发症，也可以考虑手术。