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刘亚玲
主任医师
三级甲等 河北医科大学第三医院
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脸干燥起皮怎么办

2021-10-11 收听量:30800

当脸部出现干燥起皮的时候,应该通过以下方法进行改善:

1.清洁皮肤

清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收能力。在秋冬季,使用洗面奶洗脸时,中性皮肤可以早晚各一次,干性皮肤跟中性皮肤一样,不可太过频繁,正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶,最后再用流动的冷水洗净皮肤,可以有效地收缩毛孔,紧致肌肤。

2.合理的饮食习惯

为了应对秋冬季节的干燥天气,平时要多喝水,补充体内和皮肤的水分。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多摄入碱性食物,如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。

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