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婴儿睡不踏实一会就醒怎么回事
语音解答/聆听名医专业指导
陈瑶
副主任医师
新生儿科
三级甲等
山东省立医院
免费咨询专家
婴儿睡不踏实一会就醒怎么回事
2021-10-14
收听量:33440
婴儿睡不踏实一会就醒考虑是睡眠环境不舒适、身体不适导致的。
其中最常见的原因是睡眠环境不舒适而导致的,尤其是过热,建议尽量保持室内温度湿度适宜,可以促进宝宝入睡,提高睡眠质量,而且还可以延长睡觉时间。
其次,考虑身体不适可能性大,尤其是维生素D缺乏性佝偻病,一般会有出汗、烦躁以及易激惹、骨骼发育畸形的可能。建议加强维生素D的补充,适当多去户外活动,增加日光照射时间,可以促进皮肤合成维生素D。
平时尽量穿着适宜,避免过紧或者是过厚,以防影响睡眠。
儿科
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