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幼儿晚上睡觉翻来覆去是怎么回事

2021-10-13 收听量:38720

幼儿晚上睡觉翻来覆去主要是生理性因素、环境因素以及疾病因素所致。

  • 其中最常见的原因是生理性因素,比如:吃得过饱、过度饥饿以及想排大小便、睡觉前过度兴奋以及疲劳等。
  • 其次,考虑环境因素可能性大,尤其是过热、穿着过厚以及室内过于密闭、蚊虫叮咬等,建议尽量营造舒适的睡眠环境,穿着适宜,避免过紧过厚等,可以提高睡眠质量。
  • 再次,考虑疾病因素可能性大,尤其是出现腹部不适以及发热症状,需要定时监测体温,观察有无腹胀等情况出现,必要时积极进行降温处理,适当按摩腹部等。
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