产妇排恶露可以多吃一些能够促进恶露排出的食物和富含蛋白的食物。
恶露就是在分娩后将子宫蜕膜组织及血液、上皮细胞等物质，以分泌物的形式经阴道排出。孕妇可以多吃鲜山楂、芹菜、莲藕、红糖水等食物，也可以服用益母草等中药类药物，补血益血，促进产妇活血化淤。高蛋白类食物也可多吃，比如瘦肉、豆制品、奶制品，及时补充营养，恢复体力。高维生素类的蔬菜、水果也可以多吃些，预防便秘，避免便秘影响子宫收缩和恶露排出。
除了食疗以外，还可以药物治疗，如有恶露排出不尽或继发感染，可以在医生指导下服用促进子宫收缩的药物和抗菌药物。
