月经3-7天算是正常的。
正常情况下行经期3-7天，月经周期在21-35天，经血量在30-80ml。月经超过7天是经期延长，可能是子宫肌瘤、内膜增生、妇科炎症引起的。
如果月经少于3天，考虑经期缩短，可能是贫血、内分泌失调或者气滞血瘀引起的。出现经期延长，需要做B超检查和分泌物检查，在医生指导下合理服用止血的药物，以免出血时间过长导致贫血。如果是贫血或者气滞血瘀引起的经期缩短，需要多吃补血的药物，同时建议加强饮食营养，气滞血瘀需要适当服用活血的药物。
月经期需要放松心情，同时建议注意卫生，以免引起月经不调。
