产后如何让恶露排得干净？

产后恶露排干净需要从多个方面进行调理。

1. 在饮食可以多喝红糖水，活血化瘀，防治风寒，促进恶露排出。要做到清淡饮食，多食用高蛋白、高维生素类食物，禁忌辛辣刺激性的食物。
2. 在个人卫生上要做好清洁，勤换洗内衣，不要盆浴，恶露排净之前不要安排性生活。
3. 加快子宫恢复，可以使用缩宫素等药物促进宫缩，多用母乳喂养也能够刺激宫缩，一次来促使恶露早排尽排。
4. 注意休息，不要从事重体力劳动，保持身心愉悦。

同时，要密切关注恶露排出过程，发现恶露量大、异味等情况及时就医治疗。