首页
语音
视频
问答
文章
医院
名医大咖
直播
会议
专题
首页
语音解答
收缩阴道的方法有什么
语音解答/聆听名医专业指导
陈学军
主任医师
妇科
三级甲等
浙江大学医学院附属第二医院
免费咨询专家
收缩阴道的方法有什么
2021-09-19
收听量:38720
收缩阴道的方法,主要有以下几点,可以根据个人情况进行选择:
在日常生活中可以多锻炼缩阴运动,每次10-20分钟,可以有效的锻炼盆底肌肌肉,可以使松弛的皮肤得到紧致。
可以通过骨盆肌肉锻炼进行改善,主要就是采用半蹲的姿势,将膝盖慢慢弯曲,然后两腿分开,双手叉腰,经过一段时间的锻炼,也可以有效改善阴道和肛门松弛的情况。
必要时,还可以到正规的医疗机构进行阴道缩阴手术,通过手术治疗可以将阴道松弛的皮肤进行切除,然后再进行缝合,能够使阴道变得更加紧致,大大提高性生活质量。
阴道
阴道松弛
盆底
相关推荐
阴道宫颈环扎术的适应证是什么
阴道干涩是什么原因引起的
阴部痒是什么情况
艾滋病传播途径有哪些
阴道镜是检查什么的
阴道紧缩术后的注意事项
细菌性阴道病的注意事项有哪些
阴道突然出血但不是月经怎么回事
妇科杆菌是什么引起的
做完阴道镜的注意事项有什么
阴道不规则出血是什么原因
阴道刺痛怎么回事怎么办
什么情况下需要做阴道镜
阴道点滴性出血是什么意思
阴道分泌物联合检测是什么
阴道镜后流血正常吗
阴道有白色豆腐渣一样的东西怎么办
米非司酮片吃完多久会出血
阴道分泌白色黏稠液体怎么回事
阴道有血是怎么回事
医生相关内容
雌激素偏低怎么办
为什么来月经会有血块
外阴有个小疙瘩痒擦什么药
宫颈病变一级能治愈吗
宫颈筛查怎么检查
小肚子疼是不是盆腔炎
重度宫颈糜烂能治好吗
HPV疫苗适合的人群有哪些
外阴硬块会自己消失吗
白带异常会影响生育吗