激素低的调理措施包括:
需要平时多吃富含雌激素的食物,比如豆类食物来补充,可以多吃豆腐、豆腐脑、豆腐皮、黄豆、扁豆、绿豆等;可以多吃海鲜以及贝类、多吃含锌的食物。
如果患者雌激素低的比较严重,需要在医生的指导下使用具有补充雌激素的药物。
雌激素降低,会引起月经延迟、量少、性机能减退、皮肤粗糙、不孕等,出现雌激素降低的症状,需要就诊化验性激素六项,确定雌激素降低后,谨遵医嘱治疗,同时需要注意劳逸结合,避免过度劳累。