建议在月经干净2-3天后恢复同房。
因为在月经刚刚干净的时候，阴道内可能还存在少量积血没有完全排出，如果过早同房，很可能会导致感染，或者细菌和其他病原体，通过扩张的宫颈管进入到宫腔，引发宫腔感染，出现附件炎、盆腔炎等妇科疾病。如果在月经期同房，可能会导致经期延长、月经量增多等，严重时还可能会发生子宫内膜异位症。
建议在月经期间多注意卫生，保持会阴部干燥、清洁，勤更换卫生巾，避免做剧烈的运动，不要吃寒凉的食物，以免引发痛经。
