女性在月经期间可以喝少量咖啡,但不建议饮用太多。
另外,女性在月经期间,除了少量喝咖啡之外,还要避免喝冷饮。
可以多喝温开水,同时增强经期的营养,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如鱼类、瘦肉、蛋类等,还可适当吃富含铁质的食物,预防贫血的发生。