预防骨质疏松性压缩骨折,可从多方面入手,常见的预防措施主要如下:
骨质疏松性压缩骨折者通常伴有不同程度的外伤,因此在日常生活当中需要做好相应防护措施。特别是在进行运动时,要注意结合个人身体情况,选择合适的运动,尽量避免进行激烈对抗性的运动。
对于存在骨质疏松的患者,应合理进行饮食补充很重要,建议多进食富含维生素的食物,还可在医生的指导下补充钙片以及维生素D。
通过定期体检,可了解骨密度的情况,对于预防骨质疏松性的压缩性骨折有较好作用。