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胆囊不好吃什么食物

2021-09-16 收听量:33440

胆囊不好可以吃下列食物:

  1. 新鲜绿叶蔬菜、水果。根据自身饮食喜好,可以吃一些芹菜、菠菜、橙子、橘子、葡萄、西瓜等等,能够补充维生素以及微量元素,帮助稳定病情,改善胆囊功能。
  2. 吃一些粗纤维食物以及菌类食物。例如:海带、粗粮、木耳、香菇、金针菇等等。促进胃肠蠕动,减少食物在肠道的停留,利于稳定胆囊病情,并且,还有一定的降脂作用。
  3. 要注意饮食习惯调整。做到细嚼慢咽、规律饮食,避免暴饮暴食等不良进食习惯。
  4. 一定不能吃辣椒等刺激性食物,一定要减少脂肪类食物摄入,减轻对胆囊的刺激。
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