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肖明
副主任医师
三级甲等 山东省立第三医院
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老年冠心病患者的饮食注意事项有哪些

2021-09-07 收听量:38720

老年冠心病患者的饮食注意事项包括清淡饮食,营养丰富,避免吃高脂肪、高胆固醇、高盐的食物。

  1. 可以适当多吃应季新鲜蔬菜。如:菠菜、芹菜、卷心菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等。
  2. 适当多吃应季新鲜水果,如猕猴桃、桃子、梨子、苹果、橘子、香蕉等。
  3. 适当吃含有蛋白质比较丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、豆腐、瘦猪肉、牛肉、羊肉、优质鱼肉、大虾等。
  4. 适量吃坚果类食品,如花生、核桃、芝麻等。
  5. 避免吃高脂肪、高胆固醇、高盐的食物。如肥肉、奶油、咸菜等。
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