轻度高血压是否要吃药，需要根据饮食、运动、生活等各方面调理情况进行判断。
在患者出现轻度高血压时，在及时进行生活、饮食、运动、心理等各方面调理后，病情明显缓解，血压平稳的情况下，不需要服用药物治疗，如果生活、饮食等各方面调理效果不佳，血压持续升高，病情比较严重，需要及时服用降压药物治疗，以免出现严重的并发症。
在饮食上患者要多吃清淡的食物，避免吃过咸、油腻性过大、辛辣刺激性的食品，少吃油炸食品。适当进行体育锻炼，避免经常熬夜，保持乐观的心态。
