适当的运动可以改善低血压的情况。
平时适当参加体育锻炼可以改善血液循环，增强心肌收缩力，增强体质，在一定程度上有助于改善低血压的情况。但是，需要注意的是，许多低血压患者在运动过程中突然改变体位，比如从下蹲变为站立很容易出现低血压的情况，表现为黑蒙、头晕、晕厥等症状，这类人群就不能进行高强度的运动，而且运动的过程中不能突然改变体位。
所以，低血压的患者平时可以适当的参加一些中等或者低等强度的运动，这样可以增强体质和改善低血压。
