月经不规律的情况下，需要通过排卵试纸测试，判断自己是否在排卵期。可以在月经干净之后用排卵试纸进行测试，试纸条一深一浅说明没有测到促黄体生成素的峰值，也就是没有进入排卵期，继续监测即可，如果试纸上有两条一样深的红杠，说明是强阳，测到了促黄体生成素的峰值，将在24到48小时内排卵，此时可酌情安排同房，提高受孕几率；之后需继续监测，如果试纸又变成了一深一浅，说明已经排卵。
在排卵期同房后，间隔十天可以去医院抽血检查，判断是否怀孕，也可以在同房后两周使用验孕试纸进行测试。
