一个月不来月经，首先要到正规医院做血液HCG检查，判断是否怀孕。如果排除怀孕，还要做彩超检查，查看子宫内膜厚度，并检查性激素六项，判断内分泌情况。如果是内分泌紊乱引起的一个月不来月经，可适当调理内分泌，根据子宫内膜厚度进行催经治疗。
另外，如果是年龄比较大的女性，在围绝经期出现一个月不来月经，可能是即将闭经的表现。因为女性在围绝经期会出现体内的激素水平快速下降，卵巢功能逐渐萎缩，就会导致月经稀发，是一种比较正常的生理现象，这时女性要适当调整心理，以平稳度过围绝经期。
