避孕期安全期的计算方法，需要根据月经周期进行判断。
月经周期规律的女性患者，两次月经之间，下次月经来潮前第14日，为排卵日，排卵日前5天以及排卵日后4天，加上排卵日，一共10天左右的时间为排卵期，排卵期以外的时间，都属于安全期。
也可以根据月经来潮时间进行判断，在月经来潮前7天以及月经来潮后8天，也属于安全期的范畴，距离月经期的时间越近越安全。
需要患者注意安全期，并不绝对安全，个别患者在安全期出现排卵，就可能出现怀孕，需要引起患者重视。
