女性月经期不注意调理，很容易引起上呼吸道感染、急性肠胃炎、妇科炎症等疾病。
月经期由于身体抵抗力及免疫力低下，不注意保暖，感受风寒则很容易引起上呼吸道感染，以咳嗽、咳痰、发热等症状为主。月经期需要注意保暖，尤其是下腹部，以免引起宫寒导致月经紊乱。月经期饮食清淡均衡营养，不要吃过多湿热、辛辣、生冷食物，以免引起急性肠胃炎。
经期禁性生活及盆浴，以免导致宫内感染引起各种妇科炎症，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。一旦出现明显腹痛，白带异常，需要及时抗炎治疗，以免形成慢性炎症，对怀孕以及月经都会造成较大影响。
