骨折后膝关节康复训练包括股四头肌收缩训练和膝关节屈伸训练，主要如下：
1.股四头肌收缩练习，一般在术后1周左右可进行。
2.膝关节屈伸训练。术后4-5周患者开始进行膝关节屈伸训练时，尽量保证膝关节达到50度，且每天的训练时间应不低于10分钟。术后6周锻炼时，关节的角度应达到60度，训练时需做好石膏的护理。术后7周，膝关节训练需达到80度，部分患者的石膏可去掉。术后10周，膝关节训练需达到100度以上。
