得了肾病日常生活中的注意事项分析如下：
一、要遵循医生指导调整饮食结构，注重营养均衡，不胡乱忌口，肾功能正常的患者可以和健康人的饮食原则相同。如果肾功能不全，尽量以优质低蛋白饮食为主，还需要额外关注食物中磷元素、钾元素等问题。
二、需要减少盐的摄入量，每日盐的摄入量要小于6克，有利于帮助肾病患者更好的降低蛋白尿以及血压的水平。
三、尽量限制红肉的摄入量，如牛肉、羊肉、猪肉等。
四、根据身体体质选择合适的体育运动，适量运动可增强体质，改善肾病预后，但要遵循循序渐进。
