孕妇呕吐可采取以下措施缓解：
第一，清淡饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，尽量多摄入新鲜的瓜果和蔬菜，可进食酸味食品。
第二，孕妇要调整心态，保持平复的心情，避免过于焦虑。
第三，如果孕妇有严重的呕吐，无法进食，甚至出现了营养不良，必要时给予抑制的药物对症治疗。
第四，适当到户外活动，多吸收新鲜的空气，可适当做保健操，强壮身体。
怀孕早期部分女性会出现严重的妊娠反应，如没胃口、进食较少、体重下降，甚至肝肾功能损害，建议积极纠正。
