临床中可以通过预防生殖道感染、定期做产检以及注意加强孕期营养来预防胎膜早破。胎膜早破在很大程度上与生殖道感染有关，如果发生了阴道炎、宫腔感染及子宫内膜感染，会增加胎膜的脆性引起胎膜破裂，因此发生了生殖道感染这种情况，一定要及时就医治疗，并注意个人卫生，避免同房。除此之外，如果双胎或多胎、羊水太多等情况，一定要定期做产检，因为这种情况下会使宫腔内压力过高，从而引起胎膜破裂。同时，在怀孕期间还要注意加强营养物质的摄入，如果缺乏一些关键的营养物质，可能使胎膜发育不良，出现胎膜早破。
