外阴长了粉刺尽量不要自行挤压,因为在挤压过程中可能导致局部感染,外阴部位的组织比较疏松,感染后很容易导致炎性细胞和病原菌向周围扩散,引起较大范围的炎症反应,使患者的临床症状加重。对于外阴部位的粉刺,可以外用调节角化的药物溶解粉刺,或者就诊于医院,在医生或护士的帮助下将粉刺去除,主要方法是严格消毒后,使用针头将粉刺部位的表皮挑破,排出里面的白色脂质物。粉刺还有可能自行继发细菌感染,表现为局部红肿疼痛,出现这种症状应在医生指导下外用抗生素类药膏,尽快消除炎症。