荨麻疹的发生与过敏反应有关，要想预防荨麻疹的发生，可以从以下几方面努力：
一、首先在外出时要戴上口罩，避免吸入花粉、尘螨、动物皮毛，因为有些荨麻疹的发生与吸入物有关；还要做好防晒工作，避免长时间受到日光照射，同时穿宽松透气的衣物，避免皮肤受到摩擦。
二、若明确具体的诱发因素，比如压力、寒冷、运动等，应避免这些诱发因素，可以预防荨麻疹的发生。
三、加强体育锻炼，增强体质，因为荨麻疹的发生与机体免疫异常有关。同时养成良好的生活习惯，可起到预防作用。四、必要时需遵医嘱携带抗过敏以及激素类的药物，以免发生急性荨麻疹，若症状严重会影响身体健康。
