月经周期较规律的女性，在月经刚结束后的2-3天属于月经后安全期。女性的月经周期一般在28-30天，提前或推后一周左右都属于正常现象，所以安全期可有所波动。而且女性的排卵还会受到情绪、生活习惯、饮食以及精神压力等外界因素的影响，安全期也会因此受到影响。
由于精子在女性体内可存活一段时间，而且48小时之内都具有受孕能力。所以如果女性没有受孕打算，选择安全期避孕并不可靠，要采取可靠、高效的避孕措施，比如复方短效口服避孕药、放置宫内节育器、皮下埋置剂等，在同房时正确使用避孕套也非常推荐。
