预防宫颈病变需注意以下几点：
1、避免乱性。平时注意卫生，避免性伴侣过多，如果有不洁性生活或者身体抵抗力降低，就会引起HPV感染，从而导致宫颈癌变。
2、避免经期同房。在月经期同房，会将病原菌带入阴道，病原菌在阴道内大量滋生，上行感染引起宫颈炎。
3、生活规律。建议按时吃饭，不能熬夜，也不能抽烟喝酒，容易引起身体抵抗力降低，从而引起妇科感染。
4、定期体检。建议定期做TCT和HPV检查，可以尽早的发现宫颈病变，根据具体情况合理治疗，可以预防病情加重。
