自体脂肪填充的效果比较好，优势也比较多，具体如下：
1、效果明显。做自体脂肪填充以后，可以很好的改善皮肤弹性和保水性，同时也可以改善皱纹、凹陷等问题。
2、效果持久。自体脂肪填充到人体以后，细胞成活率高，美容效果可以长时间维持。
3、安全无痕。自体脂肪填充主要是通过注射的方式打到凹陷部位，由于取用自身的脂肪，所以术后不会出现排斥反应，并发症也很少，手术安全可靠。
做自体脂肪填充以后需要做好日常的护理，短时间内不要对局部做按摩，同时也要保持局部的清洁，避免感染。
