胃胀气胃疼多是饮食不当和胃部疾病引起，如果是饮食不当造成胃胀气胃疼，可以通过饮食控制调理来缓解症状，多吃清淡好消化食物，少吃油腻食品。如果是胃部疾病引起的胃胀气胃疼，则通过药物调节肠胃系统平衡，保护胃黏膜不受刺激。另外，多吃纤维含量高的食物，促进肠道蠕动。
考虑到引起胃胀气胃疼的因素有很多种，所以在进行治疗前，可以先做一个胃镜检查，明确病因后再进行针对性治疗。同时在治疗期间，要保持胃部不能着凉，少吃生冷、辛辣、刺激性食物。
