毛孔大，黑头多可通过以下方法来缓解：
一、首先要清洁皮肤，将毛囊皮脂腺残留的产物清洁干净，比如可以使用维A酸类的药物清洁皮肤，清洁后还要适当补水，保持皮肤湿润，促进毛孔缩小。
二、若症状比较严重，可去正规医院，由专业医生通过激光的方法来达到治疗目的。激光主要利用光热作用，刺激胶原蛋白，让胶原蛋白重组再生，可以缓解毛孔粗大的症状，同时也可以起到去除黑头的作用。
在治疗后还要养成良好的生活习惯，保持脸部卫生清洁，外出做好防晒，以免受到紫外线的照射。
