月经一个周期多少天,需要根据个人体质情况和生活环境以及遗传因素而定。每个人体质情况不同,生活环境和营养状况,以及遗传基因不一样,引起女性卵巢内分泌功能也不同,所以具体月经周期时间也不一样。大多数女性月经周期大概是28-30天左右一次,少数女性也可能是23-26天左右一次。某些女性月经周期也可能比较长,大概30-35天左右一次。正常情况下,发育成熟的女性,只要月经周期大于22天以上,低于37天以下,都属于正常月经周期。