正常情况下，女性的月经大概在3-7天，平均周期为5天，所以女性的月经一般在5天左右干净。女性如果月经周期超过了8天以上，则属于月经延长，造成月经延长出现的原因有很多，可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜炎、阴道炎等疾病引起，需要尽快配合医生进行检查和治疗。除此之外，如果女性的月经周期少于两天，则属于月经量过少，体内的雌孕激素水平偏低有关，也需要进行治疗。建议女性患者平时应该保持饮食均衡营养，可以多吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等食物，要保持饮食多样化，不吃辛辣、刺激性的食品。
