大多数多囊卵巢综合征的人群都会有血压高、血糖高、肥胖等症状的存在。建议这类人群可以从生活习惯上来改善，每天适量的运动多喝水。饮食宜清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，特别是含蛋白质纤维素丰富的食物，高油、高盐、高糖、高热量的食物不宜过多。控制好体重，定期进行内分泌监测各种激素分泌水平的变化，根据监测结果来及时补充不足，平时要保持心情舒畅，多听舒缓的音乐。注意会阴部的卫生清洁，月经期间严禁性生活，避免细菌进入盆腔加重病情。
