多囊卵巢综合征多是因人体内某种基因异常，内分泌系统功能紊乱引起的。如果日常生活中有月经周期不规律、量少、甚至闭经的就要及时的查明原因。因月经量少、不规律会影响卵泡发育以及排卵，明确病因后的人群可以加强锻炼增强体质。在饮食习惯方面以清淡为主，高脂肪、高盐、高糖饮食要少食，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，特别是含蛋白质和纤维素丰富的食物。平时要养成良好的卫生习惯，性生活前后要及时清洗。月经期间要严禁性生活，避免细菌进入盆腔导致感染。
