多囊卵巢综合征的患者，需要进行科学合理的减肥。多囊卵巢综合征患者出现过度肥胖时，需要在饮食运动方面进行适当的调理，有利于科学合理的减肥。在饮食上要尽量吃低脂肪、低热量、低糖分的食物，但是要保证有充分的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等各种营养物质的供应。患者要尽量避免吃薯条、汉堡、麻辣烫等垃圾食品。患者要少量进食，但不能节食，要合理膳食。可以根据个人的身体状况进行适当的有氧运动，如打太极拳、游泳、慢跑以及爬山等。
