来月经腰特别疼，需要根据病因选择正确的处理方式。月经期腰疼，主要由于盆腔充血导致，属于生理性现象，一般月经结束后症状就可以缓解。建议多平躺休息，避免重体力劳动或者长时间站立，疼痛明显时可以进行局部热敷、理疗。尽量不要过度按摩、拍打腰部肌肉，避免加重盆腔充血。再者，存在妇科炎症或者患有腰部疾病时，也会出现月经期腰疼。但是，多伴随白带异常或者下肢疼痛、麻木等症状。建议及时去医院进行检查，明确病因，在医生指导下对症治疗。
