来月经有黑色血块是什么情况

来月经时有黑色的血块，可能是经血在宫腔内停留的时间比较长，或月经量比较少未及时排出，被空气氧化后形成黑色的血块排出体外。该现象的出现可能与近期工作压力比较大、经常熬夜或月经期间进食生冷食物，导致的气血不足或气滞血瘀有关。
一旦出现这种情况，建议女性要做好保暖措施，尤其是在月经期间，要尽量停止进食生冷、刺激、辛辣的食物，也可以适当用温开水泡脚，有助于促进血液循环，帮助经血排出，必要时也可以喝红糖水或在医生指导下服用促进经血排出的药物。