对于中耳炎的预防，患者需要注意生活饮食等各个方面。
生活方面建议患者平时多锻炼身体，以提升自身的免疫力，可以预防多种疾病的发生。另外洗头、洗澡或者游泳的时候，要尽量避免脏水进入到耳道内。平时要注意保暖，避免着凉感冒，另外要避免耳部外伤，远离噪音刺激。
饮食方面建议患者以清淡饮食为主，忌烟忌酒，避免吃一些刺激性较大的食物，以免导致机体免疫力下降增加中耳炎等感染性疾病的发病几率。
如果患者存在慢性鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎或扁桃体炎等上呼吸道感染性疾病，中耳炎的发病率会随之上升，还需要积极治疗上述原发疾病。
