对于中耳炎的预防，患者需要注意生活饮食等各个方面。
不良的生活饮食习惯会导致人体或耳部的免疫力下降，从而会增加中耳炎的发病几率。首先建议患者在生活方面要注意耳部卫生，避免有脏水进入到耳道内，避免感冒着凉。平时要注意规律作息，适当的锻炼身体，有助于提升机体的免疫力，可以有效的预防中耳炎的发生。
饮食方面患者要注意清淡饮食，避免吃一些刺激性较大的食物，以免导致人体内环境紊乱，导致机体的免疫力下降。如果患者存在慢性鼻炎、鼻窦炎或扁桃体炎等上呼吸道感染性疾病，会增加分泌性中耳炎的发病几率，这种情况还需要积极按医嘱治疗上述原发疾病。
