得了荨麻疹需要忌口，首先不能接触容易过敏的食物，比如海鲜类，包括螃蟹、贝壳、黄鳝、黑鱼等。也不建议吃某些肉类，比如鹅肉、猪头肉、牛羊肉、鸽子肉等。蔬菜方面尽量避免摄入大葱、大蒜以及韭菜、香菇等。同时还要避免接触烟酒以及刺激性的饮料，包括可乐、咖啡。另外也不要吃油腻、辛辣的食物，比如烧烤、油炸食品等。特定的饮食属于荨麻疹比较常见的诱发因素之一，所以出现荨麻疹，在治疗的同时，一定要调整饮食结构，避免接触容易诱发的食物，导致症状反复发作。
